- Štítky blogu
- péče o pleť
- vrásky na krku
- regenerace pleti
- kozni mikrobiom
- rovnovaha pleti
- zdrava plet
- stárnutí pleti
- peeling na pleť
- krk a dekolt
- péče o dekolt
- péče o krk
- anti - aging
- kosmetické mýty
- ranní rutina
- večerní rutina
- přirozená péče
- minimalistická kosmetika
- kožní bariéra
- hydratace pleti
- skincare rutina
- citlivá pleť
Potřebujete poradit?
Lenka Slámová, DiS., kosmetička, nutriční terapeut
+420 732 270 019
(Po-Pá, 9-19 hod.)
Jak na pleť
Články pro Vás píšu já - Lenka. Jsem kosmetička a nutriční terapeutka a ve své praxi propojuji péči o pleť zvenku i zevnitř.
Působím v pražském salonu v Modřanech, kde každý den pracuji s klientkami a řeším s nimi reálné potřeby pleti. Tyto zkušenosti mi zároveň pomáhají dál rozvíjet i moji vlastní kosmetickou značku REFRESH BODY cosmetics.
Na blogu s Vámi sdílím věci jednoduše, srozumitelně a bez zbytečného marketingu.
Nejnovější články
02.06.2024
Péče o pleť
Dnešní článek je věnovaný kožnímu mikrobiomu. Řekneme si, co kožní mikrobiom je, proč je důležité ho udržovat v rovnováze a jak předcházet jeho nerovnováze.
23.03.2024
Péče o pleť
Jak kosmetika Refresh pomáhá.
22.01.2024
Péče o pleť
Zimní období je pravý čas pro zařazení ovocných kyselin a enzymů do vaší každotýdenní péče, protože díky těmto úžasným aktivním látkám bude vaše pleť v létě dokonale připravená na nadcházející sluneční dny.
10.01.2024
Péče o pleť
Ráda bych Vám ukázala benefity, které přináší konjaková houbička. Mnoho z Vás ji určitě znáte a používáte. A pokud ne, pojďte se o ni dozvědět více.
18.10.2023
Péče o pleť
Kosmetický minimalismus. Další trend anebo prospěšná věc pro lepší a účinnější péči o vaši pleť?
Doba čtení: 5 minut
11.10.2023
Péče o pleť
Milé dámy,
stále častěji se ve své praxi setkávám s ženami, které mají na své pleti rozšířené žilky. Proto bych Vám dnes ráda napsala o této problematice. V článku se dozvíte, jak červené žilky zakrýt, jak je zmírnit a především, jak předcházet jejich vzniku.
09.10.2023
Vnitřní péče o pleť
Doba čtení: 6 minut
V článku se dozvíte, jaké dopady má na stav naší pleti dlouhodobý stres. Proč tomu tak je a ukážu Vám 5 typů, které lze snadno zařadit do běžného života, abyste mohli negativní dopady stresu zmírnit udržet svou pleť pod kontrolou.
20.09.2023
Péče o pleť
Snad každá známe ten pocit, kdy se nám na tváři "klube" nechtěný pupínek. Některé máme to štěstí, že se nám pupínky dělají ojediněle, některým z nás se dělají často a je jedno jestli nám je 20 let nebo 40 let. Pupínky jsou s námi víceméně velký kus života. Důležitá je správná péče o pleť a prevence.
17.09.2023
V článku Vám ukážu, že i věci, které děláme každý den a vůbec si je neuvědomujeme vedou ke zpevnění pokožky. Je ale důležité je dělat správně, aby opravdu fungovaly! Pojďme na to 🙂
Doba čtení: cca 5 minut
13.09.2023
Péče o pleť
Čištění pleti je neoddělitelnou součástí péče o naši pleť. Bez důkladného čištění nemá smysl žádná pěstící péče. Odličovat a čistit pleť je nutné každý den, minimálně večer, ideálně ráno a večer.
