V péči o pleť často hledáme „ten správný produkt“. Sérum, krém, aktivní látku, která konečně vyřeší akné, citlivost nebo dehydrataci. Jenže skutečný stav pleti není ovlivněn jen složením kosmetiky, které je samozřejmě velmi důležité, ale také tím, jak ji používáme.

Vědomé a rituální používání kosmetiky není žádný esoterický trend. Je to funkční nástroj, který pomáhá pleti regenerovat, zklidnit se a lépe reagovat na aktivní látky.

Pleť je orgán, který reaguje na stres více, než si myslíme nebo uvědomujeme. A velmi citlivě reaguje na:

• dlouhodobý stres
• napětí v těle
• uspěchanost
• přetěžování nadmírou přípravků 

U žen ve věku 35+ se často setkávám s tím, že pleť je zároveň:

• dehydrovaná
• citlivá
• se sklony k pupínkům
• se začervenáním a pnutím

Příčinou této nerovnováhy pleti může být nejen přetěžování různými přípravky nebo nevhodně zvolenými přípravky, ale také tím, že je pleť neustále v "obranném" režimu. A vlivem těchto stavů neumí správně regenerovat.

Co znamená vědomé používání kosmetiky?

Vědomá péče o pleť znamená:

• zpomalit
• vnímat dotek
• pracovat s dechem
• dát pleti jasný a jednoduchý signál: „teď je čas se regenerovat“

Nemám na mysli meditace nebo dlouhé rituály, na které nemáme v běžném "kosmetickém" životě čas, ale jen o uvědomění si péče, kterou každý večer a ráno stejně děláma. Stačí 2–5 minut denně, kdy se pleti opravdu věnujeme.

Rozdíl mezi rychlým „namazáním“ a vědomým rituálem je často viditelný už po několika týdnech.

Proč má rituál skutečný vliv na kvalitu pleti?

Při vědomém nanášení kosmetiky:

• se aktivuje režim regenerace
• zlepšuje se prokrvení pleti
• aktivní látky se lépe vstřebávají
• může se snížit přecitlivělost a reaktivita pleti

Proč je jednoduchost klíčová a vědomá péče o pleť umocňuje její účinky? 

V kosmetické praxi vidím, že mnoho žen má příliš mnoho produktů, často příliš složité rutiny a nebo naopak nedostatečnou péči o pleť, přetíženou pleť z produktů obsahující silikony a nepotřebné náhražky.

Proto jsem vytvořila kosmetiku Refresh Body jako funkční, komplexní péči, která:

• obsahuje klíčové aktivní látky pohromadě
• nevyžaduje vrstvení desítek produktů a přesto skvěle funguje
• respektuje přirozenou rovnováhu pleti

Když používáte méně produktů, které jsou kvalitní a k tomu vědomě a pravidelně, pleť se může skutečně zklidnit.

Jak může vypadat jednoduchý rituál s kosmetikou Refresh?

Rituál nemusí být dlouhý ani složitý. Důležitá je pozornost.

1. Očista

Při čištění pleti se soustřeďte na dech. Jemnými pohyby uvolněte napětí v obličeji.

2. Aktivní péče

Při nanášení produktu si všímejte:

• textury
• vůně
• pocitu na pleti

Nanášejte pomalu, jemným tlakem prstů a dlaní. Nevtírejte agresivně.

3. Závěr

Na maličkou chviličku zavřete oči. Dopřejte pleti i sobě krátký prostor na regeneraci.

Celý rituál trvá jen pár minut, stejně jako by to rituál ani nebyl, ale tím, že změníte přístup, účinek je hlubší než rychlá a mechanická péče.

Krása jako výsledek rovnováhy, ne boje

Hezká pleť nevzniká tlakem ani neustálým „opravováním“.

Vzniká tehdy, když pleti:

• dáme kvalitní funkční kosmetiku
• přestaneme ji přetěžovat
• a dopřejeme jí klid a pravidelnost

Kosmetika Refresh Body není kosmetika „na efekt“, ale na dlouhodobé zklidnění, hydrataci a obnovu pleti.

Tak moje milé klientky a zákaznice, používejte produkty vědomě a uvidíte, že se budete cítit skvěle Vy i Vaše pleť :-)

Krásné zimní dny, 

Lenka