- Štítky blogu
- péče o pleť
- vrásky na krku
- regenerace pleti
- kozni mikrobiom
- rovnovaha pleti
- zdrava plet
- stárnutí pleti
- peeling na pleť
- krk a dekolt
- péče o dekolt
- péče o krk
- anti - aging
- kosmetické mýty
- ranní rutina
- večerní rutina
- přirozená péče
- minimalistická kosmetika
- kožní bariéra
- hydratace pleti
- skincare rutina
- citlivá pleť
Potřebujete poradit?

Jak správně aplikovat krém

Dumali jste někdy nad tím, jak správně nanášet krém anebo jste to nikdy neřešili a prostě jste krém nanesli, počkali, až se vstřebá a bylo to? A taky Vám někdy vadilo, že krém lepí, nevstřebává se, dělá žmolky? A přemýšleli jste někdy nad tím, zda je důležité umět správně aplikovat krém?
Stalo se Vám někdy, že jste i po nanesení krému cítili pocit pnutí a pleť stále nebyla spokojená anebo jste naopak po nanesení cítili stále pocit nepříjemného filmu na pleti?
Naše pokožka, a je jedno zda mluvíme o pleti obličeje nebo pokožce těla, se mění den co den. Typ pleti je stálý, i když se v různých obdobích našeho života také mění. Proto víme, že pokud máme mastný typ pleti, musíme používat v principu jiný typ kosmetické péče než u pleti suché. Co ale řešíme častěji, je stav pleti. Stav pleti může být jiný v zimě, v létě, po dovolené, nebo pokud třeba snížíme pitný režim nebo změníme stravovací návyky. Pak může suchou pleť řešit i ten, kdo má mastný typ pleti.
A z toho důvodu, je samozřejmě důležité zvolit správnou péči, která odpovídá danému typu pleti, ale i aktuálnímu stavu pokožky. V jádru je vždy důležité, aby krém obsahoval základní látky jako je kolagen, elastin a kyselina hyaluronová. Anebo látky, které podporují jejich tvorbu přímo v pokožce. Nadstavbou jsou pak například klidnící látky jako je panthenol nebo hydratační látky jako například fucogel. Dále látky proti akné, vráskám atd..
Ať už zvolíme jakýkoli krém, o kterém si myslíme, že nám pomůže na náš typ pleti nebo řešíme aktuální stav, je důležité také to, jak ho aplikujeme.
Vrstvit, vrstvit a zase vrstvit je velmi důležité, aby si naše pleť vzala jen to, co potřebuje. Dovolte mi, přirovnání k oblečení. Také ho vrstvíme. Ráno v létě si na sebe oblečeme šaty, vyjdeme ven a zjistíme, že to není úplně ono a vrátíme se (pokud stíháme :-)) pro džínsku. V zimě se třeba vrátíme pro čepici anebo rukavice. Naopak na jaře, když odpoledne vysvitne sluníčko, musíme si sundat bundu, abychom se nezpotili. Nikdy vlastně přesně nevíme, jak nám bude.
A nevíme ani, kolik hydratace nebo výživy v daný okamžik potřebuje naše pleť.
Pokud na pleť naneseme příliš velké množství krému v domnění, že to naše pokožka potřebuje, může se stát, že se všechen krém nevstřebá a ulpí na pleti. Na druhou stranu se může stát, že po nanesení krému cítíme stále pocit suché pleti. A co tedy s tím?
Postup správné aplikace krému:
- Pleť musí být v první řadě důkladně odlíčená
- Naneseme první tenkou vrstvu krému a jemnými tahy bříšky prstů směrem nahoru krém vmasírujeme
- Pokud se krém velmi rychle vstřebal, naneseme další vrstvu a opět jemně vmasírujeme
- Takto pokračujeme až do chvíle, kdy už pleť krém nevstřebává, a Vy cítíte, že další vrstva by už mohla vytvořit nepříjemný film na pleti

Správné tahy při vmasírování krému.
Je jasné, že každý den není čas na takovouto aplikaci krému. Ale věnujte své pokožce těla i obličeji čas alespoň večer, naslouchejte ji a ona Vám to vše vrátí zářivým vzhledem.
Uvidíte sami, že někdy bude stačit jen jedna vrstva a někdy se budete až divit, že si pleť žádá třeba i vrstvy čtyři 🙂
Tak prosím vrstvěte!
S láskou,
Lenka z REFRESH BODY









